Ayurveda
O mais antigo sistema de medicina do mundo, a Medicina tradicional e natural na Índia, data de mais de 5 mil anos e hoje é reconhecida mundialmente por sua profunda sabedoria e amplos poderes de cura. Ayurveda significa em sânscrito “ciência da vida” ou “ciência da longevidade”. Essa filosofia define saúde como o equilíbrio entre as partes que compõem o ser humano, enfatizando a conexão total entre corpo, mente e espírito. É um dos sistemas mais completos não somente de tratamento, mas também de prevenção de doenças e promoção da saúde perfeita.
A Ayurvédica utiliza na sua abordagem de tratamento terapêutico, ervas medicinais, alimentação, panchakarma, yoga, meditação, mantra, aromaterapia, cromoterapia, massagem, metais e gemas (gemoterapia), astrologia védica, psicologia védica, dinacharya e rtucharya. Essa medicina nos ensina a viver em harmonia com o mundo da natureza ao nosso redor, como parte do universo maior de vida e consciência, também nos ensina a viver em harmonia com nossa natureza profunda, que não é apenas o corpo, mas também a mente, o coração e o espírito, se entendendo por todo o tempo, e todo o espaço.
A medicina ayurvédica possui um jeito de olhar para a pessoa inteira, levando em conta a sua energia vital. Queremos ajudar a pessoa a criar uma saúde melhor e não uma saúde que vem unicamente da doença curada.
Segundo a Ayurveda, a massagem é tão importante para a saúde e a beleza quanto uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis. E deve ser um ritual diário, pois fortalece o sistema imunológico e promove o bem-estar.
As técnicas são aplicadas com óleos à base de ervas – obedecendo ao principio de que não devemos aplicar em nossa pele nada que não possamos comer. Elas estimulam os marmas, pontos semelhantes aos da acupuntura, espalhados por todo o corpo.
Todas as terapias podem ser realizadas a duas ou a quatro mãos
Abhyanga
DHANVANTARI MANTRA
Namami Dhanvantarim adi devam
Suri Surai Vandita padaoadman
Loke jararuk bhaya mrutya nashanam
Dhataramisham vivid aushadhinam
Abhyanga é uma massagem terapêutica das mais tradicionais que existem. A ênfase está em nutrir a pele com óleo vegetal morno medicado com ervas. Criada para induzir ao extremo relaxamento e melhorar a circulação e o sistema imunológico, também melhora o poder digestivo, promove a suavidade, elasticidade e o brilho na pele, lubrifica e reforça os músculos, tecidos e articulações, aumenta a flexibilidade, revitalizando o corpo por inteiro. O toque traz atenção e presença para o momento e por consequência o auto-conhecimento do corpo.
Garshana
É um tratamento para acelerar a eliminação de toxinas acumuladas nos tecidos. Uma massagem seca e profunda, que utiliza ervas especiais para revitalizar, esfoliar e aumentar a circulação do corpo.
Começa como massagem feita com luvas de seda, a fim de esfoliar a pele.Em seguida, é feita massagem com óleos de ervas ao longo dos canais linfáticos, para melhorar a circulação e ativar o sistema imunológico.
Pinda Sweda
Técnica rejuvenescedora dos tecidos musculares e articulares, que promove o amaciamento dos tecidos, permitindo a entrada de substâncias fitoterápicas contidas em trouxinhas amarradas, que usa um tipo especial de arroz cozido, que são imersas em uma decocção herbária de leite ou óleo morno.
Com essas “trouxinhas” é realizada a massagem no corpo todo. A técnica beneficia o alívio de reumatismo, gota, contraturas musculares, paralisias e sistema nervoso. Alem de ser de extremo relaxamento.
Shirodhara
Palavra em Sânscrito, que entende-se como “fluxo continuo na cabeça”, onde “shiro” – significa cabeça e “dhara”- significa fluxo contínuo.
É uma das mais divinas e relaxantes terapias que se possa experimentar.
Profundo tratamento de cura destinado a acalmar o sistema nervoso. Um fio de óleo de ervas, morno e contínuo, é aplicado sobre a testa, entre as sobrancelhas, sobre o Ajña Chakra ( Sthapani marma), ajudando a equilibrar os hemisférios direito e esquerdo do cérebro e proporcionando uma experiência de profundo relaxamento, expansão e transcendência da mente.
Udvartana
O abhyanga é um procedimento extremamente importante, mas a oleação pode não ser indicada em casos de Pitta ou Kapha em excesso, onde predomina a oleosidade. Basicamente o Udvartana é muito parecido com o abhyanga, sendo diferenciado pela utilização de pó de ervas juntamente com o óleo.
Shila abhyanga (Hot Stones)
Massagem corporal e reequilíbrio energético através de pedras.
Utilizando-se de pedras quentes e frias, o terapeuta massageia o corpo e trabalha diferentes pontos energéticos em desarmonia.
A energia das pedras e a diferença de temperatura entre elas estimulam o sistema circulatório e provoca respostas tanto sedativas como reenergizadoras. Suas reações fisiológicas e orgânicas auxiliam no tratamento de perda de peso, combate ao estresse e equilibram o sistema nervoso.
Shiro Basti
Tratamento de óleo medicado morno aplicado na cabeça. Este basti ajuda a melhorar o fluxo dos pranas, redução da ansiedade, tensão, paralisias, insônias, desordens psicossomáticas, e o funcionamento dos sentidos.